Online psikolog, internet üzerinden danışmanlık ve terapi hizmetleri sunan uzmandır.. Geleneksel yüz yüze terapiye alternatif olarak,...

Psikolog, insanların zihinsel, duygusal ve davranışsal süreçlerini anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olan uzmandır. Psikoloji...

Meditasyon bir kişinin ruhunu dinlemesidir. Günlük rutinimizin içerisinde kendimize yeni uğraşlar buluyoruz. Kendi duygularımızla ve...

Feminenlik deyince aklımıza sadece kadınlar geliyor. Ancak, feminen enerji sadece kadına ait değildir. Hem kadında hem de erkekte aslında...

Doğadan öğrenebileceğimiz üç önemli ders! Geçen günlerde okuduğum bir kitaptaki 3 ana konuyu seninle paylaşacağım. Kitapta çok önemli bir...

Neden duygularımızı kontrol ediyoruz? Neden kontrol etmeye çalışıyoruz? Özellikle bu çok önemli konulardan bir tanesidir. Terapi...

Hayal kurmak, düşünmek hepimize has olan bir şeydir. Bunu tam olarak, olması gerektiği gibi yaparsak aslında hayat bize çok güzel...

Kendini gerçekten sevdiğini düşünüyor musun? En son kendine ne zaman “kendimi çok seviyorum. Ben çok değerliyim ve kendimi koşulsuzca,...

Bugün seninle birlikte ele alacağımız konu Öz şefkat. Diğer bir deyişle, kendi kendimizin en yakın arkadaşı olmak. Şefkatli olma...